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这些药材泡脚治疗常见病

返回首页 2015/05/14 09:40   河北21健康网
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  怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

  常见病痛泡脚方法:

  1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  2、主治:失眠

  用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量

  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  3、主治:神经衰弱

  用药:夜交藤500g

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

  4、主治:感冒或感冒头痛

  用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

  用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  5、主治:风湿麻木

  用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

  6、主治:痛经

  用药:小茴香400克

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  7、主治:老年人延年浸足方

  用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

  用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。富吃人参,穷就泡脚,回到家看电视之余就可以养生,不妨来试试吧。